泽达天气预报中心2018年08月23日发布高温黄色预警信号。受副热带影响，预计今明两天我市大部分地区更高气温将在35℃以上，部分地区可达37℃以上，空气湿度大，天气闷热，高温中暑气象等级高。为此，提醒大家注意：白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。室外高温作业人员在户外工作时，须采取有效防晒措施，防止皮肤灼伤，此外，还应及时补充水分，防止中暑。小孩暑期在家，家长必须叮嘱小孩注意用电安全，尤其是空调、电视机、电风扇的使用，家长应告诫小孩，不要独自到江河、 水库里去游泳、玩水，以防止溺水事件的发生。此外，针对高温天气给人们带来的种种不适反应建议：1、适量饮淡盐水、凉茶、绿豆汤等，不可过度吃冷饮;2、从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用;3、注意保持充足睡眠，中午要适当午睡一小时，减少工作强度，有规律地生活和工作，增强免疫力。高温！我们都是奔跑的五花肉。